hegesmartkarbo.com
Kremet kyllingsuppe
Categories: suppe, Uncategorized

kyllingsuppe,smartkarbo 003

Hva skal du ha til middag i dag?

Her i huset ble det kyllingsuppe i går, og jeg vil gjerne dele oppskriften med deg.

oppskriften passer for en middag til 2 personer(ca 2porsjoner til hver)

10 dl hønsekraft/vann+1 buljongterning.
1 middels stor løk
1-2 ss rapsolje
1-2 fedd hvitløk
1 grønn chilli
1 liten gulrot
0,5 rød paprika
3 kyllingfileter
1 ts dijon sennep
1 dl matfløte
3 skiver bacon
0,5 ts karri
1 ts johannesbrødkjernemel (kjøpes i helsekost)

start med å vaske,skrelle og kutte/finhakke løk,hvitløk,chilli og paprika
grovhakk løken, finhakk hvitløk og chilli. kutt gulrot og paprika i fine strimler(ca 1,5cm lange)

skjær kyllingen i terninger/strimler. finklipp baconet i små “terninger”

varm opp en kjele med rapsolje.
fres løk,hvitløk,chilli,paprika og gulrot på middels varme til du ser at løken er blank og myk.

kyllingsuppe,smartkarbo 001
tilsett kraften evnt vann+buljongterning dersom du velger å bruke det.
tilsett så sennepen og johannesbrdkjernemel. johannesbrødkjernemel tilsettes for å tykne suppen en anelse.
la suppen småkoke ca 10min, før du senker varmen og tilsetter kyllingfileten og lar dette trekke ca 10min.
mens suppen står og trekker,så sprøsteker du bacon, og setter det tilside.
tilsett matfløten i suppen og lar dette få et raskt oppkok.
tilslutt smakes suppen til med karri.
Hell suppen over i en egnet serveringsbolle og strø baconet over.

kyllingsuppe,smartkarbo 008

8 Comments to “Kremet kyllingsuppe”

  1. Hei !

    Jeg jobber for nettstedet Alleoppskrifter.no der brukerne kan søke gjennom titusener av oppskrifter fra norske mat nettsteder og blogger.

    Jeg la merke til at du har et stort antall smakfulle oppskrifter i bloggen din og jeg vil gjerne foreslå deg til å ta en titt på vår Topp Mat Blogg seksjon her: http://www.alleoppskrifter.no/matbloggtoppen

    Hvis du ønsker å legge din blogg til listen på Alleoppskrifter.no, er alt du trenger å gjøre å følge instruksjonene her: http://www.alleoppskrifter.no/ga-med-i-matbloggtoppen

    Vårt konsept er allerede live i de andre Skandinaviske landene, samt i Sør- og Sentral-Europa, og vi leverer tusenvis av besøkende til mat bloggerne daglig. Noen av de beste mat bloggerne får 10.000 + besøkende fra oss på en ukentlig basis.

    Forhåpentligvis vil din blog også være opp i toppen!

    Varme hilsen,
    Christina
    http://www.alleoppskrifter.no/

  2. I intended to create you this bit of word to help give thanks as before on your beautiful basics you’ve shown on this page. It’s particularly generous with you to offer unhampered just what most of us would’ve marketed for an ebook to get some cash for their own end, most notably considering the fact that you could have tried it in the event you desired. The concepts additionally acted like a easy way to understand that the rest have the identical keenness the same as mine to know the truth significantly more with regard to this condition. I am certain there are a lot more enjoyable times ahead for folks who take a look at your website.

  3. Saved as a favorite, I like your website!

  4. Weight loss says:

    What’s up to every one, the contents present at this web page are truly remarkable for people
    experience, well, keep up the good work fellows.

    Also visit my blog post :: Weight loss

  5. Ferne says:

    I need to to thank you for this very good read!!

    I certainly enjoyed every little bit of it.
    I have got you book-marked to check out new stuff you post…

    Here is my homepage losing weight (Ferne)

Leave a Reply